4.º Encontro das Mulheres Empreendedoras celebrou o poder feminino com partilha, movimento e inspiração

O 4.º Encontro das Mulheres Empreendedoras foi muito mais do que um evento — foi um verdadeiro manifesto de força, autenticidade e união feminina. Realizado na inspiradora Academia de Judo Filipa Cavalleri, em Janas, este encontro foi cuidadosamente pensado por e para mulheres que ousam sonhar, agir e transformar o mundo à sua volta.

Comum programa vibrante e repleto de momentos inesquecíveis, o dia foi uma celebração de crescimento pessoal e profissional, conexão genuína e muitas surpresas que tocaram o coração de todas as participantes. A manhã começou com uma sessão de auto-defesa conduzida pela atleta olímpica Filipa Cavalleri, que recebeu calorosamente o grupo na sua academia. Com energia e empatia, guiou as participantes por uma experiência de empoderamento físico e emocional, onde se aprendeu, riu e fortaleceu o espírito.

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Logo a seguir, a serenidade tomou conta do espaço com a envolvente demonstração de pilates da Carita Mechas, que levou todas a um estado de equilíbrio, respiração e bem-estar. O intervalo trouxe mais do que uma pausa: foi um momento de sabor, saúde e partilha, com snacks artesanais, vegan e sem glúten, oferecidos por Marta Carvalho da Dá cá e Ana Semião, da mercearia Mercado Central de Janas —uma verdadeira celebração dos sentidos.

Amanhã continuou com uma intervenção vibrante da Kika, também professora da Escola Filipa Cavalleri, que inspirou uma reflexão sobre a importância do desporto na vida de cada mulher. Num momento simbólico e emocionante, todas receberam medalhas — um reconhecimento pela força, resiliência e presença, como apoio da União Freguesias de Sintra.

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O almoço foi muito mais do que uma refeição: foi um espaço de escuta, encontro e inspiração. Cada mulher teve a oportunidade de afirmar a sua essência com a frase: “Eu sou… Eu faço… Eu inspiro…”. Palavras que ecoaram com autenticidade e revelara m um mosaico de talentos, histórias e sonhos. A refeição foi preparada com carinho pela Dora, do restaurante Janas Futebol Clube, completando este momento de comunhão.

A tarde foi marcada por uma intervenção poderosa da psicóloga Kátia Almeida, que falou sobre o medo e partilhou estratégias para enfrentá-lo com coragem e amor-próprio. O seu testemunho íntimo e transformador tocou cada mulher presente, plantando sementes de superação e esperança.

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O espaço foi cuidadosamente decorado pela 1001 Festas e pela Duxa, criando um ambiente acolhedor e inspirador que refletiu a alma do encontro. A Sociedade de Janas acolheu as refeições com generosidade, e a FunCosmetic, através da CEO Mónica Santos, ofereceu miminhos que fizeram cada mulher sentir-se ainda mais especial.

A solidariedade também teve um papel fundamental. Apoiámos o CECD com a venda de produtos do pirilampo mágico, oferecendo um pin a cada participante e promovendo a venda de merchandising, porque apoiar causas sociais é também um ato de empoderamento.

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Os testemunhos recolhidos no final do dia foram unânimes: “um dia memorável”, “uma partilha poderosa”, “inspiração em estado puro”. As participantes saíram deste encontro com o coração cheio, a alma leve e a certeza de que, juntas, são imparáveis.

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A organização, conduzida com paixão pela iniciativa SINTRA-Se, através da Ana Lino, Lúcia Manata e Olga Figueiredo, expressa um profundo agradecimento a todas as mulheres presentes. Este é mais um de muitos encontros que continuarão a nutrir esta rede de força, coragem e empatia.

Porque quando as mulheres se apoiam, o impossível torna-se possível. Que venham muitos mais encontros como este — porque juntas, transformamos o mundo.

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